De zielsdimensie van de yoga – Heinz Grill

Beschrijving

Dit yogaboek is voor iedere yoga-beoefenaar, gelijk welke stijl hij beoefent, geschikt. De auteur reikt inhouden en gedachten aan waarmee de yogahoudingen bewust vormgegeven kunnen worden. Door de houdingen vanuit gedachten vorm te geven worden nieuwe zielskwaliteiten en gewaarwordingen ontwikkeld. Deze worden dan kunstzinnig tot uitdrukking gebracht in de āsana.

“Een āsana, een lichaamsoefening openbaart de specifiek ontwikkelde gedachte en gevoelens en communiceert deze ook naar buiten toe.” – Heinz Grill

In het boek worden de basis yogahoudingen en ook gevorderde oefeningen uitvoerig behandeld. Naast de praktische uitvoering wordt de zin en de inhoudelijke betekenis beschreven. Het boek bevat veel foto’s. In de demonstraties worden de gedachten esthetisch tot uitdrukking gebracht.

Uit de inhoud
– De inhoudelijke vormgeving van het leven – het anahata-cakra
– De ontwikkeling van wijdte – het manipura-cakra
– De openheid door voorstellingsontwikkeling, losmaking en nieuw begin – het vissudha cakra
– De ontwikkeling van een projectievrije bewustzijnskracht – het ajna cakra
– Het water en de zich verzamelende beweging – het svadhisthana chakra
– Het bevorderen van de oervormende kracht en de ontwikkeling van een vrije vastberadenheid – het muladhara cakra
– De ontwikkeling van een volledige lichaamsvrijheid – het sahasrara cakra

“In ieder chakra wachten specifieke zielskwaliteiten op hun ontdekking, bewuste ontwikkeling en vervolmaking.” – Heinz Grill

Omtrent de auteur

Heinz Grill is spiritueel leraar. Vanuit zijn geestelijk onderzoek ontwikkelde hij de laatste 35 jaar belangrijke bijdragen ter ontwikkeling van een ‘nieuwe yogawil’. De beschrijving ‘een nieuwe yogawil’ komt oorspronkelijk van Rudolf Steiner. Geestelijke ontwikkeling vraagt tegenwordig het zintuiglijke- en gedachtenvormende proces. Hierdoor kunnen nieuwe verbindende zielskwaliteiten en gewaarwordingen in de mens geboren worden. Deze ontwikkeling kan niet louter vanuit het ademproces en de eruit verkregen energieën gebeuren.