Het gezond houden van het borstkasorganisme – Heinz Grill

Beschrijving

Dit yogaboek reikt levendig en aanschouwelijk verruimende gedachten en oefeningen aan om de tegenwoordig sterk verspreide problemen in het borstkasorganisme. Denk maar aan hartziektes, longziektes en borstkanker en verstijvingen van de borstwervelkolom te voorkomen.

De auteur beschrijft de samenhangen tussen het bewustzijnsleven, de levenskrachten en de de fysieke omstandigheden. Hierbij wordt verduidelijkt hoe de eigen bewustzijnsactiviteit en relatievorming heilzame en doorwarmende mogelijkheden voor het borstkasorganisme in zich draagt.

‘De vraag naar het ontwikkelen van een innerlijk midden de eigen productieve bewustzijnsmogelijkheden en een heilzame licht- en warmtevorming moeten ons doorheen dit boek begeleiden’ Heinz Grill

Het boek bevat veel praktische yoga-oefeningen, inhouden omtrent de oefeningen. Maar ook aanwijzingen om in de yogapraktijk het bewustzijnsleven zinvol te leren activeren en verlevendigen. Door deze levendige bewustzijnsactivering en het ontwikkelen van verbindende gewaarwordingen wordt de borstwervelkolom terug vrijer en dynamischer. Er wordt een eigen innerlijk midden of centrum ontwikkeld in het sociale leven.

Een rode draad doorheen het boek is het belang van een zinvolle logische gedachtevorming of een inhoudelijk vormgeven. Naast het van daaruit ontwikkelen van hartsnabije gewaarwordingen en actieve gevoelsverbindingen tegenover de verschillende aspecten van het sociale leven.